LABORATORIO DI EDUCAZIONE ALLA FELICITA’ – YOGA DELLA RISATA GENITORI-FIGLI

LABORATORIO DI EDUCAZIONE ALLA FELICITA’ – YOGA DELLA RISATA GENITORI-FIGLI

 

LABORATORIO DI EDUCAZIONE ALLA FELICITÀ 
GENITORI-FIGLI

07/10/2017 ore 10.00

Si terrà presso la scuola paritaria primaria LE COCCOLE Lago Patria (NA)

L’incontro è volto a riconoscere utilizzando le potenzialità della risata -aree inesplorate della relazione genitore-figlio.

 

DESTINATARI: Famiglie con bambini di età dai 6 anni in su

L’esperienza è rivolta ad ogni tipo di famiglia

Per prenotare la tua partecipazione contattami al numero 3472691166

Corso di Yoga della risata Napoli

 

Yoga della risata, Napoli

 

Sono aperte le iscrizioni al corso di YOGA DELLA RISATA.

Lo Yoga della Risata, può avere degli effetti benefici da non sottovalutare:
aiuta ad alleviare ansia e paura,
a superare il dolore e l’insonnia,
a regolare la respirazione e a gestire la rabbia.
Inoltre, previene e combatte lo stress,
favorisce l’equilibrio emotivo e migliora da subito l’umore.
Aiuta l’organismo a difendersi dalle malattie, stimolando il sistema 
immunitario,
aumenta i livelli di ossigeno nel sangue e il rilascio di endorfine.
In più,
Riduce in modo drastico lo stress qualunque ne sia la causa
favorisce un aumento dell’autostima e della sicurezza in sé
aumenta le capacità di attenzione e concentrazione,
migliora le capacità di ascolto e di assertività,
potenzia le doti di leadership,
motiva alla responsabilità,
promuove lo spirito di condivisione e di cooperazione,
aiuta il superamento di idee e pregiudizi limitanti,
stimola le capacità creative e di problem solving,
genera le risorse fisiche e neuro-biologiche necessarie a superare momenti difficili nella vita personale, familiare, sociale e lavorativa
e tanto altro…
Ridere produce uno stato di rilassamento immediato, poiché la risata è una delle forme di meditazione più facili da praticare.
Perchè ridere è una cosa seria, anzi… SERISSIMA


“Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguirà ”

DR. MADAN KATARIA


Per prenotare la tua partecipazione inviaci un messaggio oppure contattaci telefonicamente 3472691166 – 081 705 0097

 

 

Ti ASPETTIAMO 

Primo incontro marted’ 26 settembre 2017

TRA SOGNO E REALTA’ – WORKSHOP ESPERENZIALE – 4 AGOSTO 2017

Workshop esperenziale – TRA SOGNO E REALTA’ – 4 AGOSTO 2017

 WORKSHOP ESPERENZIALE –
TRA SOGNO E REALTA’

 
L’obiettivo di questo Workshop è il riconoscimento delle proprie risorse personali. Attraverso l’ausilio delle tecniche gestaltiche di lavoro sul sogno, potrai scoprire il vero significato dei tuoi sogni e come poter usare il loro potere per migliorare o cambiare la tua vita.

Raccontare e sperimentare i propri sogni aiuta a dare valore a quanto accade dentro di sé e ad imparare a leggere i segnali che emergono durante l’esperienza onirica. 
Le emozioni provate sono preziose informazioni, che spesso sfuggono dalla memoria. Paure, aspettative, bisogni e desideri si mischiano costantemente nel contenuto onirico, coglierne il senso allarga gli orizzonti della propria vita. Pertanto il conoscere i propri vissuti onirici garantisce un’importante occasione di crescita verso una nuova consapevolezza di sé in una nuova prospettiva di vita. 
Durante il workshop, il sognatore sarà autore, regista e attore del proprio sogno, in quanto, per riportare in vita il sogno è necessario riviverlo proprio come se si stesse svolgendo nel presente.
Il sogno non sarà raccontato ma “messo in scena” attraverso il supporto del gruppo.

Il lavoro con i sogni nel Counseling offre la possibilità di dare luce agli ostacoli o blocchi di cui l’individuo non è consapevole. Una volta riconosciuti, si procede con il potenziamento delle proprie risorse e delle proprie potenzialità: ci si relaziona con esse attraverso il dialogo e il contatto corporeo, si assimilano, se ne riprende possesso e sono subito a disposizione della persona e del suo percorso di vita. Aiuta inoltre a focalizzare l’attenzione sulle sue emozioni, sensazioni aspettative per il futuro.

 

 

Si prega di prenotare la propria partecipazione al 3472691166 Eliana Tursi 

 

 

Yoga della risata

 
Corso di Yoga della risata 

Il corso si tiene presso via Ripuaria 153, Varcaturo (Na)

 

Corso di yoga della risata

QUANDO TU RIDI, TU CAMBI. E QUANDO TU CAMBI, IL MONDO ATTORNO A TE CAMBIA ! M.Kataria

 

Da secoli è noto che ridere è la miglior medicina per il corpo e per la mente, lo YOGA DELLA RISATA è una tecnica che combina la risata incondizionata con la respirazione yogica (Pranayama).

Ideato in India nel 1995 dal Dr. Madan Kataria, avvalorato da studi scientifici, unisce semplici tecniche di respirazione yogica ad esercizi giocosi per stimolare il riso e il divertimento. La RISATA, sia indotta che spontanea, porta benefici ad ogni parte di noi: fisica, mentale, emozionale.

Lo Yoga della Risata, può avere degli effetti benefici da non sottovalutare:

  • aiuta ad alleviare ansia e paura,
  • a superare il dolore e l’insonnia,
  • regolare la respirazione e a gestire la rabbia.

Inoltre, previene e combatte lo stress,

  • favorisce l’equilibrio emotivo e migliora da subito l’umore.
  • Aiuta l’organismo a difendersi dalle malattie, stimolando il sistema 
    immunitario,
  • aumenta i livelli di ossigeno nel sangue e il rilascio di endorfine.

In più,

  • Riduce in modo drastico lo stress qualunque ne sia la causa
  • favorisce un aumento dell’autostima e della sicurezza in sé
  • aumenta le capacità di attenzione e concentrazione,
  • migliora le capacità di ascolto e di assertività,
  • potenzia le doti di leadership,
  • motiva alla responsabilità,
  • promuove lo spirito di condivisione e di cooperazione,
  • aiuta il superamento di idee e pregiudizi limitanti,
  • stimola le capacità creative e di problem solving,
  • genera le risorse fisiche e neuro-biologiche necessarie a superare momenti difficili nella vita personale, familiare, sociale e lavorativa

e tanto altro…

Ridere produce uno stato di rilassamento immediato, poiché la risata è una delle forme di meditazione più facili da praticare.

Perchè ridere è una cosa seria, anzi… SERISSIMA.

Il corso sarà tenuto e condotto da Eliana Tursi Counselor, Laughter yoga leader in collaborazione con l’associazione culturale Animatori Si Nasce

Contributo associativo 5 Euro

Per info e iscrizioni 347 26 91 166

Vi aspettiamo

Suggerimenti e raccomandazioni:
– Indossare abbigliamento comodo
– Portare un tappetino da ginnastica o yoga
– Puntualità